ヨガで脳梗塞の後遺症は改善するか?

昨日はヨガ教室の日でした。
脳梗塞で杖をついた方が奥様と来られていました。
少しづつでも出来そうだから次回からこられるそうです。

先生も「少しあの方たちに手を取られるけど、機能回復の助けになればと思うので他の人はよろしく」と。

いいですよ~
いつ私たちもそんなことになるかわかりませんからね。
もし、少しづつでも回復されて、杖無しで歩けるようになられたらヨガに希望が持てます。
今更ヨガの先生になるつもりありません。自分の健康のために始めたことです。

ヨガのゆっくりした動作が気持ちいいし。
ゆっくりした呼吸は体内浄化にいいような気がします。


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