「家で出来る自分なりの育毛、増毛法は?」

以前CMでありました。髪は”なが~いお友達”
髪が淋しくなると、焦ります。
 
私は地肌が透けて見えるようになったとき、カラーリングを思い切ってやめました。
ヘアスタイルもショートにしたんです。
栗色の長い髪が好きだったんですけどね、年齢とともに髪が痩せてきたんです。
身体は痩せませんのにね。
カラーリングをやめて、色が抜けるのも気にしないでジャバジャバ洗髪します。特にすすぎは念入りに。
半年ぐらいするとすっかりカラーが抜けています。
すると、生えてくる毛がとても元気になってきました。

もう一つ、実践していることがあります。
サプリメントです。ビタミンEをもう10年飲み続けています。
私の髪は白髪が目立っていたのです。あと数年で真っ白だわと思っていたのです。
でも、カラーリングをやめて、サプリメントを飲み続けて、白髪が増えていません。

ビタミンEは若返りのサプリメントと言われています。
他にアンチエイジングサプリメントを飲んでいませんから、もうこれしかないと思うのです。
髪はなが~いお友達でいたいから、白髪も気にしないで開き直りました。
この気持ちのゆとりもいいのかもしれませんね。

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