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美しくなるには、美しさを維持するには、誰でも考えますよね。 やはり人一倍努力が必要です。お金かけられる人はエステ通いをするのもいいでしょう。 お金かけられない私は努力してますよ。 継続するという努力です。 それはとっても簡単なんです。ただ、継続が大切です。 毎日はちみつを入れたプレーンヨーグルト食べるんですが、食べた後、器の周りのヨーグルトを顔一面に塗りつけます。つまり、ヨーグルトパックです。10分か15分後水で洗い流します。 匂いが気になるとか、多少の脂肪分が気になる方は洗顔石鹸で洗うとすっきり落ちます。 このヨーグルトに拘りがありまして、ブルガリアヨーグルトが一番だと思うのです。 片方の手の甲に塗って試してみた結果シミが薄くなりました。 新聞読みながら、テレビ見ながら、読書しながら、いつでもできます。 また、お風呂上りには保冷材をガーゼに包み顔に当てて、肌の引き締めをします。 日焼けはお肌には大敵ですが、焼けてしまった時にはとにかくよく冷やすことです。 その後は使い慣れた安い化粧水でいいからパタパタとたっぷり使うことです。余裕があればコットンを使ってラップを貼り付ければ化粧水の高価がよくなります。 顔エステは継続に尽きると思います。情報はいっぱいあります。継続できそうなものを続けることが一番だと私は思っています。 ヨーグルトパックはお試しあれ。シミと美白に効果ありです。 |
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